¡Esta es la última dieta que harás en tu vida!
La última y definitiva dieta
para aquel que lo ha intentado todo. Este magnífico título se reviste
con testimonios de infinidad de celebridades de Hollywood y se encuentra
encabezando las listas de los libros más vendidos.
Haylie Pomroy nos recuerda que la comida no es el enemigo: lo que
comes es, por el contrario, la rehabilitación que necesitas para
revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo
en una máquina quemagrasas.
Con este plan alimenticio no pasarás hambre: vas a hacer tres comidas
completas y al menos dos tentempiés al día. Y vas a perder peso. Lo que
no vas a hacer es contar calorías ni gramos de grasa. No vas a eliminar
grupos enteros de alimentos. No vas a renunciar a los carbohidratos, ni
te convertirás en vegetariano, ni renunciarás a la comida que más te
gusta. Por el contrario, irás cambiando de alimentos cada semana de
acuerdo con el plan sencillo y probado, cuidadosamente diseñado para
inducir cambios fisiológicos concretos que activarán, tu metabolismo
como nunca.
No solo perderás peso en cuatro semanas sino que también verás cómo
descienden tus niveles de colesterol, cómo se estabiliza tu nivel de
glucosa en sangre, cómo se incrementa tu energía, cómo mejora la calidad
de tu sueño y cómo se reduce, drásticamente, tu nivel de estrés. ¡Todo
esto gracias al poder milagroso de la comida sana, deliciosa y
satisfactoria!
Aquí encontrarás:
– Más de 200 sencillas y deliciosas recetas para cocinar en cada una de las tres fases de La dieta del metabolismo acelerado.
– Recetas vegetarianas y veganas que hasta los más carnívoros disfrutarán.
– Un manantial de opciones libres de gluten, de lácteos y de alergias.
– Infinidad de recetas congelables que pueden cocinarse de un jalón.
– Docenas de platillos a fuego lento que pueden cocinarse en menos de cinco minutos.
– Tips útiles y originales que te ayudarán a economizar y a cocinar con creatividad.
– Consejos para intercambiar platillos que agregarán aún más variedad a tu repertorio gastronómico.
Ya sea que hayas obtenido grandes resultados con La dieta del
metabolismo acelerado o que estés intentándola por vez primera, ésta es
la herramienta ideal para cualquiera que pretenda cocinar comida
deliciosa, nutritiva y casera para acelerar su metabolismo.
