Mecanica de Materiales 6ta Edicion R.C.Hibbeler - Libro + Solucionario [Mega]

 

Mecanica de Materiales 6ta Edicion  - R.C.Hibbeler + Solucionario

Pearson Educación  | 2006 | 895 Pag. + 1.558 Pag. | PDF | 46.7 MB

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Haylie Pomroy: La Dieta del Metabolismo Acelerado + Las Recetas de La dieta del metabolismo acelerado [Mega]

 

Descripción

¡Esta es la última dieta que harás en tu vida!

La última y definitiva dieta para aquel que lo ha intentado todo. Este magnífico título se reviste con testimonios de infinidad de celebridades de Hollywood y se encuentra encabezando las listas de los libros más vendidos.
Haylie Pomroy nos recuerda que la comida no es el enemigo: lo que comes es, por el contrario, la rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasas.
Con este plan alimenticio no pasarás hambre: vas a hacer tres comidas completas y al menos dos tentempiés al día. Y vas a perder peso. Lo que no vas a hacer es contar calorías ni gramos de grasa. No vas a eliminar grupos enteros de alimentos. No vas a renunciar a los carbohidratos, ni te convertirás en vegetariano, ni renunciarás a la comida que más te gusta. Por el contrario, irás cambiando de alimentos cada semana de acuerdo con el plan sencillo y probado, cuidadosamente diseñado para inducir cambios fisiológicos concretos que activarán, tu metabolismo como nunca.
No solo perderás peso en cuatro semanas sino que también verás cómo descienden tus niveles de colesterol, cómo se estabiliza tu nivel de glucosa en sangre, cómo se incrementa tu energía, cómo mejora la calidad de tu sueño y cómo se reduce, drásticamente, tu nivel de estrés. ¡Todo esto gracias al poder milagroso de la comida sana, deliciosa y satisfactoria!
Aquí encontrarás:
– Más de 200 sencillas y deliciosas recetas para cocinar en cada una de las tres fases de La dieta del metabolismo acelerado.
– Recetas vegetarianas y veganas que hasta los más carnívoros disfrutarán.
– Un manantial de opciones libres de gluten, de lácteos y de alergias.
– Infinidad de recetas congelables que pueden cocinarse de un jalón.
– Docenas de platillos a fuego lento que pueden cocinarse en menos de cinco minutos.
– Tips útiles y originales que te ayudarán a economizar y a cocinar con creatividad.
– Consejos para intercambiar platillos que agregarán aún más variedad a tu repertorio gastronómico.
Ya sea que hayas obtenido grandes resultados con La dieta del metabolismo acelerado o que estés intentándola por vez primera, ésta es la herramienta ideal para cualquiera que pretenda cocinar comida deliciosa, nutritiva y casera para acelerar su metabolismo.

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